Як позбутися запору народним методом

Содержание

20 самых эффективных народных средств от запора быстрого действия

Народные средства от запора получили широкое распространение среди людей, имеющих проблемы с регулярностью стула. Иногда они позволяют полностью заменить слабительные лекарства и наладить работу кишечника.

Некоторые из домашних рецептов помогают быстро и эффективно избавиться от запоров, но не способны их вылечить при наличии сопутствующих патологий. Кроме этого, применение таких слабительных средств не всегда безобидно и может быть противопоказано отдельной категории лиц: детям, пожилым и беременным.

Прежде чем использовать то или иной метод для борьбы с запорами в домашних условиях, следует ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Срочная очистка кишечника касторовым маслом

Касторовое масло раздражает активную спастику гладкой и мышечной мускулатуры пищеварительного тракта, тем самым способствуя быстрой и эффективной эвакуации отходов жизнедеятельности. Народное средство используют только в крайних случаях, когда нужно срочно очистить кишечник от каловых застоев.

kastorka

При пероральном применении касторовое масло даёт практически моментальный слабительный эффект. Но вместе с этим может вызвать и побочные явления в виде рвоты, диареи и сильных спастических болей в животе.

Народное средство используют только при острых запорах, при хроническом течении касторка противопоказана. Также её нельзя применять при патологиях ЖКТ (болезнь Крона, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и т.д.), кишечной непроходимости и желудочно-кишечных кровотечениях. Не рекомендовано это народное лекарство и пожилым людям, беременным женщинам, детям.

Для очищения кишечника пьют 1-2 ст. л. масла натощак за полчаса до приема пищи. Слабительное действие, как правило, развивается в течение 1-4 часов после принятия. Иногда эффект может наступить чуть позже.

Сок алоэ при запоре

Сок алоэ усиливает секрецию желудочного сока и оказывает раздражающее действие на слизистую отдела толстой кишки, провоцируя сокращение её стенок. Кроме этого растительное средство обладает противовоспалительными свойствами.

Сок алоэ рекомендован к применению у людей с патологиями ЖКТ воспалительного характера, которые сопровождаются запорами.

aloje 1

Средство противопоказано при беременности, язвенном колите, непроходимости кишечника, болях в животе неясного генеза, геморрое в стадии обострения.

Принимают по 1 ч. л. утром за полчаса до еды в течение 2-4 недель.

Следует с осторожностью использовать сок алоэ при гипертонии, так как он способен повышать артериальное давление. Среди побочных эффектов растительного лекарственного средства – развитие диареи.

Хорошее слабительное действие также оказывает алоэ с медом. Смешивают по 1 ч. л. каждого компонента и принимают утром за полчаса до завтрака.

Эффективные отвары и настои

К самым эффективным народным средствам против запора у взрослых относятся отвары на основе листьев сенны и коры крушины. Однако у этих слабительных есть ряд противопоказаний:

При отсутствии противопоказаний растительные средства применяют в комплексной терапии хронических запоров, вызванных вялой перистальтикой.

sredstvo 1

Способ приготовления отвара из сенны для чистки кишечника:

2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Принимают половину стакана отвара перед сном, чтобы утром был стул. Курс лечения составляет 2-3 недели.

По аналогичному рецепту готовится слабительный настой из коры крушины. Схема применения остается такой же.

Отвары из коры крушины и листьев сенны не рекомендовано пить длительный период из-за возможного привыкания кишечника.

Рецепты с мягким слабительным действием

Мягким слабительным эффектом обладают чай с имбирем, отвар чернослива с шиповником, вода с лимонным соком и медом. Народные рецепты:

Хороший слабительный эффект показывает минеральная вода при запорах с большим содержанием магния. Чтобы наладить работу кишечника после пробуждения выпивают стакан минералки. Слабительное действие развивается в течение получаса.

Слабительные продукты питания

При запорах важную роль играет питание. Дефицит растительной клетчатки и кисломолочных напитков в рационе часто приводит к проблемам с дефекацией. Поэтому первое, что необходимо сделать, включить в повседневное питание продукты со слабительным эффектом. Наладить работу кишечника помогают:

Вышеперечисленные продукты можно употреблять по отдельности или готовить из них более эффективные слабительные домашние средства по народным рецептам.

Красная свёкла

При запоре эффективным народным слабительным средством считается свёкла и полученный из неё сок.

В корнеплоде находится много растительных волокон. Они не перевариваются кишечником, но способствуют размягчению каловых масс и усилению перистальтики. Кроме этого, растительная клетчатка является питательной средой для ацидофильных бактерий кишечника. Таким образом, продукт способствует росту полезной микрофлоры, выступая в качестве натурального пребиотика.

sredstvo 2
Ограничить употребление свёклы следует людям, страдающим мочекаменной болезнью и сахарным диабетом. Не рекомендован продукт к употреблению детям младше 3 лет.

Свежевыжатый свекольный сок противопоказан при гастрите и язвенной болезни желудка, так как содержит органические кислоты, которые оказывают агрессивное воздействие на слизистую пищеварительного тракта.

Для лечения запоров используют салаты из свежей и вареной свеклы. Хорошим слабительным действием обладает и свекольный сок.

Народные рецепты из свёклы:

При частых запорах свёклу рекомендовано употреблять не реже 3 раз в неделю.

Груши и яблоки

Хорошим слабительным действием обладают груши и яблоки за счет содержания в составе органических кислот, нерастворимой клетчатки и пектина. Кроме этого, фрукты оказывают диуретический эффект, помогая выводить лишнюю жидкость из организма.

Груши от запора рекомендовано употреблять только при полном созревании продукта. Неспелый фрукт может вызвать противоположный эффект. Среди побочных действий груши – повышенное вздутие.

Людям с избыточным метеоризм рекомендуется заменить свежие яблоки на печеные. Они обладают мягким слабительным действием и не провоцируют образование газов в кишечнике.

Каши не лечат запоры, но являются хорошим профилактическим средством от их возникновения. При частых проблемах с дефекацией в ежедневный рацион рекомендовано включать овсяную, геркулесовую, перловую и ячневые каши.

Сухофрукты

Хорошим слабительным действием обладает смесь чернослива, орехов, изюма и кураги с медом.

sredstvo 3

Народный рецепт приготовления:

Сухофрукты берутся в равном количестве и смешиваются с жидким продуктом пчеловодства. Принимают натощак по столовой ложке каждое утро.

Средство не рекомендовано употреблять больным желчнокаменной болезнью.

Кефир

Одним из народных средств, которое помогает лечить запор, считается свежий кефир. В кисломолочном продукте содержатся бифидобактерии, которые нормализуют работу пищеварительной системы.

Слабительным эффектом обладает только кефир, которому не более 2 дней. «Старый» напиток может наоборот оказывать закрепляющее действие.

Народные рецепты с кефиром для лечения запоров:

Кефир противопоказан при непереносимости лактулозы, больным с повышенной кислотностью желудка и страдающим язвенной болезнью.

Семена льна и кунжута

Семена кунжута и льна содержат как нерастворимые, так и растворимые волокна. Первые вбирают в себя воду и разбухают, увеличивая объем каловых масс и размягчая их. Вторые принимают гелеобразную форму и служат в качестве смазки, облегчая продвижение содержимого кишечника.

Народные рецепты с кунжутом и семенами льна от запора:

Растительное масло

Для симптоматического запора применяют только растительное масло, не прошедшее процедуру рафинирования. Продукт обладает желчегонным действием, обволакивает стенки кишечника и размягчает кал, способствуя мягкому стулу.

Для нормализации стула по народному методу за полчаса до завтрака выпивают по 2 ст. л. подсолнечного масла ежедневно.

Не рекомендовано употреблять нерафинированный продукт при остром панкреатите, желчнокаменной болезни и дискинезии желчевыводящих путей.

Клизмы

К народным средствам быстрого действия относятся клизмы с маслом касторки или подсолнечника. Понадобится 100 мл воды, подогретой до 37-38 градусов и 3 ст. любого из указанных масел.

Средство набирают в грушу, ложатся набок, вставляют наконечник спринцовки в задний проход на глубину 5 см и медленно вводят жидкость.

sredstvo

После полного опорожнения, наконечник извлекают, не разжимая при этом спринцовки. Сохраняют лежачее положение до позывов в туалет.

Делать клизмы необходимо только в крайних случаях, когда требуется срочная помощь кишечнику. Это быстродействующее и относительно безопасное средство, но при регулярном применении вызывает привыкание кишечника.

Лечение запоров народными средствами может дать хороший, но кратковременный результат. Домашние методы не устраняют причины, которые вызвали нарушение дефекации. Поэтому при частых и стойких запорах следует пройти медицинское обследование для назначения схемы лечения.

Наилучшее слабительное лекарство – это правильное питание в сочетании с активным образом жизни и соблюдением питьевого режима. Если эти способы не помогают победить запор, следует подозревать наличие внутренних патологий. В этом случае бесконтрольное применение народных средств, избавляющих от констипации, может вызвать ухудшение в состоянии здоровья.

Источник

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

s mag2

%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D1%82%D1%8B %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B51

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из самых распространенных проблем с кишечником является запор. Если верить статистическим данным, каждый второй житель планеты имеет предрасположенность или регулярно сталкивается с затруднениями при дефекации. Далеко не все относятся к ситуации серьезно, считая это мелким недомоганием, которое пройдет само по себе. Но такой подход в корне ошибочен. Здесь требуются целенаправленные оздоровительные действия и изменение повседневного рациона. А о том, как лечить запоры у взрослых народными средствами будет рассказано в данной статье.

Причины запора у взрослых людей

Нужно четко понимать, что является запором, а что нет. Определенного стандарта для частоты дефекации не существует. Так что неверно будет утверждать, что если испражнение осуществляется реже, чем, к примеру, раз в два дня, то это — отклонение от нормы.

Для кого-то характерно многократное опорожнение кишечника в течение суток, а у кого-то это происходит лишь каждые три дня. Но, вовсе не означает, что во втором случае имеет место запор.

Речь о патологии может идти, если:

✅ Привычный интервал между испражнениями увеличился.

✅ Объем фекалий слишком мал.

✅ Посещение туалета не приносит ожидаемого облегчения.

✅ Процесс дефекации затруднен и сопровождается болезненностью.

✅ Каловые массы слишком сухие и жесткие.

При этом в животе ощущается дискомфорт, тяжесть, боль. Нередко усиливается газообразование, возможны флатуленции. Также может присоединяться слабость, головокружение, приступы тошноты, головные боли. Это уже признаки наличия интоксикации, вызванной нарушениями испражнения.

%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0

Причины развития запоров весьма многообразны

Основные из них – следующие!

Все запоры можно подразделить на две группы. Если патология вызвана вялостью движений, недостаточным тонусом и малой активностью кишок, то такие запоры называют атоническими. Кишечник попросту не способен интенсивно продвигать кал к точке эвакуации из тела.

Но бывает и наоборот. Кишечник «перевозбужден», его мускулатура хаотично сокращается, появляется спазмирование отдельных участков. В таких условиях фекалии просто не могут перемещаться. Их как бы защемляет в сведенной судорогой кишке. Таков механизм развития спастического запора.

При атонии больной испытывает ноющие боли в животе, также возникает ощущение распирания. Начальная порция кала спрессована в своеобразную пробку, вытолкнуть которую из прямой кишки бывает проблематично.

При этом можно травмировать слизистую или спровоцировать геморрой. Но после избавления от затвердевшего кала дальнейшее испражнение уже не такое затрудненное.

Спастические запоры характеризуются острой болезненностью в области брюшины. Может наблюдаться вздутие живота. Фекалии пересушены и выходят отдельными комочками, схожими с овечьими катышками. И хотя дефекация затруднена, она, как правило, не сопровождается особой болезненностью.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Лечебные мероприятия по устранению запоров включают в себя:

✅ Корректировку питания, усиление питьевого режима.

✅ Устранение провоцирующих факторов, включая сопутствующие заболевания.

Для того чтобы полностью избавиться от проблемы, следует заняться выяснением ее причин. В этом поможет специалист-проктолог. Возможно, придется подключить гастроэнтеролога, диетолога, эндокринолога, психолога, невропатолога, фитотерапевта.

%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D1%82%D1%8B %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B51

Значительным арсеналом для устранения запоров располагает народная медицина. В ее копилке найдутся рецепты слабительных, а также средств, которые помогут избавиться от болей и возможных осложнений. Ниже предложены несколько несложных и действенных вариантов того, как лечить запоры у взрослых народными средствами.

Отвар из коры крушины

В кастрюлю нужно влить стакан воды и закипятить. После сюда всыпают большую ложку коры крушины и помещают посудину на паровую баню. Состав нужно выдержать минут 20, регулярно помешивая. После отвар фильтруют.

Перед сном нужно принять половину стакана готового средства, а остаток пометить в холодильник, чтобы при необходимости использовать его на следующий день. Обычно отвар срабатывает через 12 часов, хотя может и раньше.

Отвар сенны

Это еще одно очень эффективное слабительное. Его можно завить обычным образом, залив ложку сырья стаканом кипятка. Но есть и другие рецепты. Можно использовать, к примеру, такой. Пару чайных ложек травы засыпают в 600 мл кипятка и добавляют горсть чернослива.

Смесь кипятят несколько минут и оставляют для настаивания. Часа через три состав процеживают и принимают ежечасно по несколько ложек. Результат будет примерно через 10 часов после начала приема средства.

Молочный квас

Нередко причиной запора является дисбаланс микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Для его лечения, а также устранения проблем с дефекацией применяют молочный квас. Понадобится стакан свежего измельченного чистотела и 3,5 л сыворотки, отцеженной из простокваши. Траву смешивают с сахаром в равных долях, помещают на марлю и завязывают в узел.

Полученный импровизированный фильтр-пакет погружают в банку с сывороткой, которую после этого оставляют в прохладе и затемнении на 14 дней. Готовый квас нужно пить дважды в день до еды по 100 мл.

Растительное масло

Утром натощак следует принимать эмульсию, полученную путем энергичного размешивания большой ложки любого растительного масла в половине стакана воды. Вместо воды можно использовать кефир или йогурт. Масло желательно брать нерафинированное. Оно более эффективное, чем очищенное.

%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE %D0%BE%D1%82 %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0

Клизма из масла

Микроклизма из того же масла, но прогретого, также зарекомендовала себя как действенное послабяющее средство. Для введения обычно достаточно 50 мл, в особо трудных случаях – 100 мл. Проводят процедуру на ночь.

Перед этим можно сделать полноценную очистительную клизму, используя 1,5 л кипяченой воды либо теплого физраствора. После масляного вливания результатов нужно ждать до следующего дня.

Семена расторопши

Семена расторопши размолоть и принимать с утра по маленькой ложке, смешивая их с водой. Делать это следует ежедневно. Уже через неделю можно будет забыть о запорах. Но прекращать принимать средство не следует. Курс лечения можно продлевать до 2-3 месяцев.

Нужно сжечь высохшие подсолнуховые стебли, а полученную золу принимать по утрам по маленькой ложке. Ее можно как запивать водой, так и размешивать в ней.

Как лечить запоры у пожилых людей

В пожилом возрасте перистальтическая активность кишок снижена, замедлен метаболизм, ослаблен иммунитет, имеются различные поражения ЖКТ и гормональный дисбаланс. Особой подвижностью эта категория населения также не отличается. Потому запоры здесь явление частое. Лечение таких больных имеет свои особенности.

Организм человека преклонного возраста быстро привыкает к действию послабляющих средств и перестает нужным образом реагировать на клизмы. При этом реакция на диетический рацион изначально заметно ослаблена.

Потому нельзя злоупотреблять клизмированием и плотно присаживаться на слабительные, даже если это фитопрепараты. От этого кишечник вовсе перестанет справляться с задачей выведения кала. А вот диета должна быть достаточно строгой, с полным исключением вяжущих продуктов, бобовых, красного мяса, сдобы и кофе.

Хороший результат дает прием растительного масла. Его пьют по маленькой ложке каждый раз перед тем, как сесть за стол. Также полезно использовать семя подорожника или льна. При набухании эти продукты образуют много слизи, что облегчает прохождение фекалий. Маленькую ложку раздробленных семян заливают 100 г кипятка и настаивают. После процеживают и пьют перед сном.

%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0 %D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0 %D0%BE%D1%82 %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0

Помогает и настойка на льнянке. Половину стакана сухого сырья надо залить 0,5 л водки. Средство следует настаивать без доступа света две недели. Настойку нужно профильтровать и принимать по 2 маленькие ложки 3 раза в день. Состав разбавляют водой и принимают его до еды. Он помогает не только устранять запоры, но и стимулировать работу миокарда, а также избавлять от аритмии.

Можно приготовить вкусное и полезное лекарство из сухофруктов. Используются здесь любые засушенные фрукты, но в их смеси обязательно должен присутствовать чернослив. Продукты следует пропустить через мясорубку, смешать с измельченными орехами, медом и растительным маслом. Несколько раз в день съедают по ложке полученного средства.

Как лечить хронический запор у взрослых

Нередко запоры принимают хроническую форму. Необходимо как можно быстрее выявить все причины, вызывающие проблемы с самоочищением кишечника, и вплотную заняться их устранением.

К приему слабительных, а также к использованию клизм нельзя прибегать постоянно. Это должны быть экстренные меры, оставляемые для крайнего случая.

Обязательно нужно изменить подход к составлению ежедневного меню. Необходимо устранить из него все вяжущие продукты, протертые и слизистые блюда, добавить веганских рецептов, отрубей и свежей плодово-овощной продукции.

Также необходимо следить за питьевым режимом, отказаться от сладких вод и газировок, заменив их соками и минеральной водой без газов.

Следует отметить, что обилие клетчатки негативно сказывается на состоянии больного, если запоры у него имеют спастический характер. Потому поначалу количество пищевых волокон должно быть дозированным. Это же касается и физических нагрузок. Должна проводиться ежедневная зарядка, в которую включают комплекс упражнений на растягивание и скручивание в области живота. Однако тяжелого физического труда и иных перегрузок следует избегать.

Источник

Народные средства от запора

Замедленная, затрудненная, систематически недостаточная дефекация, или просто запор, является проблемой, с которой в последнее время сталкивается все больше количество людей. Существует длинный список медикаментозных препаратов, используемых для коррекции работы кишечника. Но не только с помощью лекарств можно успешно нормализовать стул, народные средства от запора не утратили своей актуальности и успешно используются пациентами. Они оказывают быстрое, но мягкое слабительное действие, имеют мало побочных эффектов, не вызывают быстрого привыкания.

Список лучших народных средств

В домашних условиях избавиться от запора можно при помощи народных рецептов. Такой метод лечения является простым и недорогим. Наиболее действенными признаны средства, представленные в таблице.

Сенна остролистная (александрийский лист, кассия узколистная), лист

Раздражает рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника, рефлекторно стимулирует его перистальтику, ускоряя опорожнение и восстанавливая нормальное функционирование ЖКТ.

Ревень волнистый, корень

Действует на хеморецепторы толстой кишки, усиливая моторную функцию, стимулирует выработку и отхождение желчи; обеспечивает противовоспалительный и обволакивающий эффект; адсорбирует токсины и бактерии.

Крушина ломкая (крушина ольховидная, жостер ломкий), кора

Оказывает раздражающее действие на рецепторный аппарат слизистой толстого кишечника, вызывая усиление волнообразных сокращений; обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Лен обыкновенный (посевной), семена

Оказывает слабительное, обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное и легкое обезболивающее действие на слизистую кишечника.

Отруби пшеничные, овсяные, ржаные

Пищевые волокна усиливают моторику толстого кишечника, выводят шлаки и токсины, снижают уровень холестерина, увеличивают количество бифидобактерий в кишечнике.

Алоэ настоящее (алоэ вера), сок

Стимулирует перистальтику толстой кишки, обладает противовоспалительным эффектом, улучшает регенерацию слизистых оболочек.

Рябина обыкновенная, ягоды

Стимулирует сократительную способность толстой кишки, уменьшает газообразование, связывает и выводит токсины, оказывает желчегонное действие.

Эфирное масло, набор витаминов, и минеральных веществ, содержащихся в семенах укропа, стимулируют отделение секрета пищеварительными железами, моторику кишечника, нормализуют обмен веществ в организме.

Рецепты быстродействующих средств от запора

Для устранения симптомов запора, к которым, кроме задержки стула, относятся тяжесть внизу живота, чрезмерное газообразование, раздражительность и слабость, необходимо знать рецепты приготовления и способ дозирования народных слабительных средств.

5 г (1 столовая ложка с горкой) измельченных сухих листьев залить кипятком в объеме 100 мл, настаивать на водяной бане 25–30 минут, остудить, процедить, довести объем до 100 мл кипяченой водой комнатной температуры.

Принимать по 100 мл один раз в сутки: на ночь или утром. Курс лечения в среднем составляет 5–7 дней.

Индивидуальная непереносимость, беременность, кишечная непроходимость, острые воспалительные и язвенные процессы желудочно-кишечного тракта, цистит.

Настой: 2 столовые ложки сухого измельченного корня залить 200 мл кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить.

Пить настой по 50–100 мл на ночь.

Индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 14 лет, острые воспалительные процессы мочевыделительной системы и ЖКТ, желудочно-кишечное кровотечение, ревматизм, подагра, сахарный диабет.

Настойка горькая: сухой корень измельчить до порошка в кофемолке, залить 70% спиртом в пропорции 1:5, настаивать в прохладном и темном месте 10 дней, процедить.

Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в сутки перед приемом пищи.

Отвар: 2 столовые ложки измельченной коры поместить в эмалированную емкость, залить 250 мл горячей воды, нагревать на кипящей водяной бане 25–30 минут, при комнатной температуре остудить, процедить, довести получившийся отвар кипяченой водой до исходного объема.

Принимать внутрь по 70–100 мл 2 раза в сутки: утром и на ночь. Перед использованием отвар взбалтывать. Курс лечения: 6–7 дней.

Повышенная индивидуальная чувствительность, кишечная непроходимость, дети до 12 лет, беременность, лактация, воспалительные заболевания ЖКТ, высокая температура тела.

Настой: 1 чайную ложку целых семян залить 250 мл кипящей воды, хорошо укутать, настаивать в тепле 4–6 часов, не процеживать.

Пить по 100 мл перед едой 1–2 раза в сутки.

Непереносимость индивидуальная, кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, холецистит, воспалительные и язвенные процессы желудка, кишечника.

Отруби пшеничные, овсяные

30 г продукта залить 250 мл кипятка, накрыть, выдерживать 60 минут, разделить на 3 части.

Употреблять (по 1 части) за 30 минут до приема пищи 1–3 раза в сутки. Каждую порцию запивать стаканом воды.

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

30 г сухих отрубей вечером залить 200 мл кефира, выдержать до утра.

Съесть утром в качестве первого завтрака, запить стаканом воды.

Листья алоэ вымыть, острым ножом срезать с них кожуру, из мякоти получить сок, который во многих рецептах именуют гелем (название обусловлено густотой получаемой жидкости).

10 мл (2 чайные ложки) утром натощак, а затем в обед и вечером по 10 мл за 30 минут до еды. Гель имеет неприятный вкус, его можно употреблять, разбавляя фруктовым соком или водой.

Непереносимость, беременность, кишечная непроходимость, боли в животе неясной этиологии, воспалительные заболевания желудка, кишечника, почечная недостаточность.

Необходимого эффективного действия добиваются употреблением сиропа: спелые плоды поместить в чистую банку, пересыпать сахаром (нужное соотношение – 1:1) и оставить при комнатной температуре на 3–4 недели. Получившийся сироп слить в емкость темного стекла, добавить спирт (50 мл на литр сиропа).

Употреблять по 30 мл (2 столовые ложки) 1 раз в сутки: утром натощак или на ночь, не ранее чем через 2 часа после приема пищи.

Повышенная индивидуальная чувствительность,

гипотония, беременность у женщин, гастрит с высокой кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови.

Отвар: 1 столовую ложку измельченных семян залить 250 мл кипятка, смесь держать на водяной бане 15 минут в эмалированной посуде, остудить, процедить.

Дозировка для взрослых: по 50–70 мл за 10–15 минут до еды 3 раза в сутки. Пожилым пациентам пить по 100 мл 3 раза в день, ребенку достаточно 25–30 мл трижды в день.

Аллергические проявления при приеме средства, низкое артериальное давление, беременность.

Лекарственные сборы

Использовать для приготовления средств против запора можно и лекарственные сборы.

корень солодки 25 г, плоды аниса и фенхеля по 10 г

Смесь измельчить, поместить в эмалированную емкость, залить кипятком (1 л), настаивать на водяной бане 10–15 минут, остудить, профильтровать через марлю.

Принимать по 100 мл утром до еды и вечером не ранее чем через 2 часа после еды.

Кора крушины, цветки бузины черной, плоды фенхеля по 25 г, плоды аниса 10 г

Ингредиенты измельчить, залить 500 мл кипящей воды, настоять на водяной бане 10–15 минут, остудить при комнатной температуре, процедить.

Пить 2 раза в сутки по полстакана: утром до приема пищи, вечером спустя 2 часа после ужина.

Плоды жостера 20 г, плоды фенхеля 10 г, семена укропа 10 г

Смесь измельчить, в эмалированной посуде, залить 2 стаканами кипятка, держать на водяной бане 10 минут, дать остыть, профильтровать.

Использовать по 100 мл утром до еды или перед сном.

Если дома нет сырья для перечисленных рецептов, помогает использование подручных средств. Помочь может прием утром натощак 1–2 столовых ложек подсолнечного или оливкового масла. Если сложно пить масло в чистом виде, рекомендуется смешать его с кефиром (150–180 мл). Смесь можно принять на ночь.

Комплексный подход к лечению

Лечить запоры можно как аптечными препаратами в виде таблеток, капсул, сиропов, так и слабительными, приготовленными самостоятельно. С их помощью достигается не моментальный, но достаточно быстрый результат. Однако это лишь временный эффект. Чтобы избавиться от хронического запора необходимо:

Только комплексный подход гарантирует нормальную работу кишечника.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

anna kozlova

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Коррекция зрения — одна из самых малотравматичных хирургических манипуляций. Тем не менее, волноваться перед предстоящим вмешательством — естественно. Другое де.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Как создать своими руками
Adblock
detector