Яйца можно кушать при геморрое

Диета при геморрое

Заболевание заднего прохода, которое обусловлено увеличением объёма геморроидальных сплетений и их избыточной подвижностью называют геморроем. Во время болезни происходит смещение геморроидальных сплетений, как правило, происходит их выпадение с последующим кровотечением.

Эта проблема очень деликатна и требует немедленного лечения и соблюдения определённой диеты. Склонность к запорам, недостаточная мышечная активность, воспалительные процессы в области прямой кишки, частое использование слабительных препаратов это факторы провоцирующие развитие геморроя. Развитие болезни формируется поэтапно, заметив первые признаки недуга, сразу обращайтесь к проктологу и постарайтесь максимально сбалансировать питание.

Диета при геморрое – это необходимость, её соблюдение совместно с правильно подобранным медикаментозным лечением – залог вашего выздоровления.

Диета при геморрое позволяет урегулировать стул. Нужно употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов, клетчатка, содержащаяся в них, благоприятно влияет на перистальтику кишечника и способствует формированию каловых масс. Острая и солёная пища сильно раздражает желудочно-кишечный тракт и геморроидальные узлы, что в свою очередь провоцирует боли во время акта дефекации. Острое, солёное, пряности и диета при геморрое, не совместимое сочетание. Всегда следует помнить, что пища, поступающая в наш организм, должна регулировать и стимулировать работу кишечника, а не создавать пищеварительные проблемы.

Диета при геморрое в острой форме основана на полном отказе от продуктов, провоцирующих запоры. К этой группе продуктов относиться тяжёлая белковая пища, такая как мясо, рыба, творог, яйца. Также в период обострения болезни следует отказаться от крепких мясных бульонов, экстрактивные вещества, содержащиеся в нём, могут спровоцировать болезненные ощущения. При острой форме геморроя употребляйте в пищу овощные супы, рагу из овощей, хлеб цельнозерновой или хлеб из муки грубого помола. Каши, сваренные на воде с добавлением небольшого количества сливочного масла, помогут разнообразить меню. Улучшить вкус каш, можно добавляя фрукты или небольшое количество мёда. Строгая диета при геморрое назначается только в острый период. При улучшении клинической картины, в рацион можно добавить белое мясо птицы, нежирные сорта рыбы, но при соблюдении правила 2:7, это значит, что два дня в неделю вы можете кушать мясные блюда, и два раза рыбные, остальные дни лучше воздержаться от этих продуктов.

Диета при геморрое предполагает ограничение мучных изделий и сладостей, так как они тоже провоцируют возникновение запора. Если очень тяжело соблюдать правила питания и хочется побаловать себя, вспомните, для чего вы ввели ограничения. Чтобы избежать соблазнов, возьмите за правило носить с собой мешочек смеси сухофруктов (курага, чернослив, финики, вяленые бананы), тем более что сухофрукты стимулируют работу кишечника. Очень важно соблюдать правильный питьевой режим, полтора-два литра чистой питьевой воды в день. Считается только вода, чай, напитки, супы не входят в этот объём. Исключению подлежат и спиртные напитки и кофе.

Если у вас есть склонность к диарее, сообщите об этом лечащему врачу, он назначит вам дополнительные препараты. Помните диета при геморрое – мероприятие необходимое, но временное. Слишком длительное её соблюдение нежелательно, потому что для нормального функционирования организма нужно достаточное количество питательных веществ. Для профилактики геморроя используют сбалансированное питание. Рекомендации, изложенные выше, это фундамент, вашего выздоровления.

Источник

Установлено, что до 50% взрослого населения развитых стран страдает геморроем – состоянием, когда вены вокруг ануса (наружный геморрой) или внутри него (внутренний геморрой) набухают и воспаляются.
Лечение геморроя подразумевает разные подходы. Это профилактические, терапевтические, а иногда и хирургические методы. Однако всем понятно, что лучше до скальпеля дело не доводить, а лечиться более щадящими методами, например, диетой.

Питание при геморрое

Чтобы предотвратить запоры, в рационе должно присутствовать большое количество клетчатки и натуральных волокон. То есть фрукты, овощи, каши и хлеб из цельного зерна, бобовые отруби и орехи должны стать основными продуктами питания.
Однако если человек раньше никогда так не питался, не стоит сразу начинать жить только на фруктах и овощах, иначе возникнут проблемы с газами.

Что нельзя есть при геморрое

Главными «врагами» страдающих геморроем являются:

За этими продуктами следуют:

Вода и геморрой

Воду надо пить всем. Но для людей, страдающих геморроем, вода архиважна, так как разжижает стул и облегчает опорожнение.
Некоторые считают, что воду можно заменить другими жидкостями, как-то: кофе, алкоголь и газированные напитки. Но это не так.

Кофе и геморрой

Многие уверены, что кофе при геморрое не вредно, потому что он оказывает слабительное действие. Но это не так. Дело в том, что кофеин действительно действует как «ленивое» слабительное. Однако это искусственный стимулятор, так как не задействует естественные функции кишечника, что приводит к зависимости от слабительных.
Кроме того, у людей имеющих привычку заменять воду напитками, в состав которых входит кофеин, происходит отвердение каловых масс, а это прямой путь к запорам и, как их следствие, – к геморрою.
К тому же кофеин увеличивает приток крови к геморроидальным узлам, способствуя еще большему их увеличению и воспалению.

Алкоголь и геморрой

Алкоголь имеет свойство обезвоживать организм, в том числе, делать стул нерегулярным и трудным. Поэтому, если невозможно совершенно исключить алкоголь (как впрочем, и кофе), то нужно использовать его в меру и следить за тем, чтобы выпитой воды было больше, чем выпитых кофе или, например, вина. Именно поэтому в кафетериях и барах Европы к чашечке кофе и бокалу вина обязательно подается стакан воды.

Сладкие газированные напитки и геморрой

Сладкая газировка чрезмерно активизирует кишечник. Это приводит к плохому перевариванию. Через прямую кишку выводится кал с остатками пищи. Из-за этого человеку приходится напрягаться, происходит прилив крови к венам прямой кишки и увеличение геморроидальных узлов.
Чаще всего люди, страдающие геморроем, не могут сами отрегулировать свое питание, так как для этого необходимы специальные знания. Специалисты нашей клиники помогут точно поставить диагноз, определить, в какой стадии находится заболевание, и расписать рацион больного буквально по часам. Такой подход к лечению геморроя поможет избежать более неприятных, в том числе и хирургических, процедур.

Источник

Пять природных средств для борьбы с геморроем

fact checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

pyat prirodnyh sredstv dlya borby s gemorroem

Геморрой можно устранить не только с помощью таблеток, но и с помощью ягод, настоев, отваров и других природных средств. Почему природные средства борьбы с геморроем настолько хороши? Какие существуют природные способы борьбы с геморроем?

trust source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Ягоды черники

Ягоды черники содержат большое количество биофлавоноидов – это противовоспалительные соединения. Вы должны знать, что биофлавоноиды (bioflanoidy) способны облегчить боль и уменьшить опухоли анальных вен.

Листья черники также используются при воспалении мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта. Это отличные природные средства, которые можно использовать в виде настоев. Достаточно залить эти листья кипятком и настоять 15-20 минут, а затем выпить в теплом виде перед сном и после завтрака.

pyat prirodnyh sredstv dlya borby s gemorroem 3

trust source[7], [8], [9]

Свежие фрукты

Свежие фрукты имеют расслабляющий эффект при запоре и геморрое. Тем не менее, сушеные фрукты также хороши при этих заболеваниях.

trust source[10], [11]

pyat prirodnyh sredstv dlya borby s gemorroem 1

Алоэ также демонстрирует противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые средства. Алоэ лечит кишечные расстройства, метеоризм, запоры.

Алоэ также оказывает помощь в проблемах с печенью, нарушениях обмена веществ, при диарее, геморрое и синдроме раздраженного кишечника.

trust source[12], [13], [14]

Рецепт из алоэ

Для того, чтобы облегчить симптомы геморроя или избавиться от него совсем, очень хорошо применить листья алоэ. Нужно взять веточку алоэ, вымыть ее, высушить и обрезать от колючек. Затем можно вставлять ее в анальное отверстие в виде свечи и держать целую ночь.

Курс лечения может быть от 1 недели до 1 месяца. Такой метод хорош для лечения внутреннего геморроя. Только лист алоэ нужно использовать не менее чем 5-летней давности.

Чтобы вылечить внешний геморрой, нужно растение алоэ трехлетнего возраста. Его так же обрезают, как и для лечения внутреннего геморроя, а потом делают кашицу. Эту кашицу прикладывают к области ануса на протяжении часа-двух. Курс лечения – от 1 недели до трех.

Проктологи Мексики считают, что алоэ – лучшее средство такого недуга, как геморрой, и другие лекарства могут не требоваться. Алоэ лечит даже хронический геморрой и застарелые его случаи совершенно без всяких дополнительных методов. Правда, бывают такие формы геморроя, при которых нужно использовать и другие методы. Поэтому консультируйтесь с врачом прежде чем предпринимать какой-либо из этих способов.

trust source[15], [16]

Молоко

Оно оказывает благотворное влияние на печень. Защищает ее от вредных токсинов и ядов, поддерживает регенерацию и очищение.

Молоко также помогает смягчить стул, таким образом оно борется с запорами и геморроем. Только молоко не должно быть жирным, потому что тогда оно может иметь обратный эффект – провоцировать задержки стула.

trust source[17]

Подорожник

pyat prirodnyh sredstv dlya borby s gemorroem 2

Листья подорожника тоже содержат флавоноиды. А также содержат дубильные вещества, минеральные соли и витамин С, очень полезные для слаженной работы кишечника.

trust source[18], [19], [20]

Рецепт из листьев подорожника против геморроя

Этот рецепт очень прост, зато помогает от геморроя отлично. Нужно сорвать 7 листьев подорожника, промыть и порвать на маленькие кусочки, чтобы выделился сок. Эти кусочки залить кипятком. Нужно настаивать недолго – всего 3 минуты. Затем сложить листики на марлечку и пусть остынут. Теплыми их нужно приложить к шишкам геморроя. Держать, пока остынут полностью.

Курс лечения – 10 дней. В течение этого времени геморройные шишки сначала станут более мягкими, затем вообще исчезнут. Для профилактики нужно применять эту методику 1 или 2 раза в 90 дней.

trust source[21]

Витамины группы В

Витамины группы В имеют решающее значение для здоровья печени, поскольку у пациентов, склонных к геморрою, их концентрация, как правило, низкая.

По этой причине рекомендуется вводить в диету продукты, богатые витаминами группы В, такие как

С этими природными средствами геморрой не будет спешить оккупировать ваш организм.

Источник

Диета при запорах

fact checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Диета при запорах должна включать больше сырых овощей, вареных или тушеных блюд, что поможет кишечнику нормально функционировать. Также рекомендуется питаться дробно: часто, каждый 2-3 часа, небольшими порциями.

Современный образ жизни довольно часто приводит к запорам. Неправильное питание (перекусы на ходу), слабая физическая активность (преимущественно сидячий образ жизни), частые стрессы – все это может нарушить работу кишечника. Кроме этого запор может появиться в результате некоторых диет для снижения веса, когда организм начинает испытывать нехватку клетчатки (например, низкоуглеводные или белковые диеты), жидкости. Длительные запоры могут послужить причиной нарушения метаболизма, что приведет к появлению лишних килограммов.

При склонности к запорам необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, которая считается натуральным слабительным средством. Увеличить употребление клетчатки не так сложно, достаточно добавить в свое ежедневное меню фрукты, сырые овощи, каши. Также стоит разнообразить питание хлебом из отрубей или цельнозерновым, сухофруктами (чернослив, изюм и т.п.), которые содержат витамины и минералы.

Для профилактики запоров нужно выпивать примерно 2 литра воды в день (если нет противопоказаний), а также поменьше есть сахаросодержащие продукты.

trust source[1], [2], [3], [4]

Диета 3 при запорах

Диета при запорах № 3 назначается при хронических воспалительных процессах в кишечнике, которые протекают не в стадии обострения. Диетическое питание включает необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также жидкости и соли. Суточная калорийность – до 3500 ккал.

В рацион включаются продукты, которые помогают улучшить работу кишечника. Запрещено употреблять продукты, которые способствуют брожению и гниению, стимулируют выработку желудочного сока, нарушают работу печени, желчного пузыря. При приготовлении пищи важно не сильно измельчать продукты, употреблять в основном паровые, отварные или запеченные блюда (но не допускать слишком румяную корочку, лучше всего запекать в специальном пакете или фольге). Овощи и фрукты по возможности больше употреблять в сыром виде.

Полезны для кишечника следующие продукты:

Исключаются из рациона копченые, острые блюда и соусы, сдоба, шоколад, крепкий чай, кофе, горчица, чеснок, хрен, жиры (говяжий, кулинарный, свиной и пр.).

Меню при запоре можно построить по такому плану:

Перед сном для нормализации работы кишечника рекомендуется выпить стакан кефира, ацидофилина.

trust source[5], [6], [7], [8], [9]

Диета 4 при запорах

Диетические питание №4 рекомендуется при воспалительных процессах в тонкой или толстой кишках, дизентерии, туберкулезе кишечника и т.п.

Основной целью такого питания является максимальное щажение слизистой кишок, снижение воспаления, восстановление работы кишечника и снижение брожения и гниения в кишечнике.

Энергетическая ценность снижается за счет жиров и углеводов. Исключаются продукты, которые тяжело перевариваются, раздражающе действуют на стенки кишечника, печень, способствуют брожению и гниению в кишках, стимулируют желчевыделение, ограничивается употребление сахара.

Питание во время диеты при запорах дробное, блюда преимущественно в жидком или перетертом виде.

Из рациона исключаются макаронные изделия, колбасы, молоко, жареные яйца, фрукты, сухофрукты, мед, варенье, сладости.

trust source[10], [11], [12], [13]

Диета при запорах у детей

Запор у ребенка может возникнуть по самым разным причинам: несбалансированное питание, хронические заболевания, образа жизни, из-за изменения климата и др.

Диета при запорах у детей используется как основное лечение. На время лечения из детского меню исключаются продукты с вяжущими свойствами и замедляющие перистальтику кишечника: крепкий чай, бульон, рисовая, манная крупы, шоколад. Если у ребенка появился запор, необходимо разнообразить меню продуктами, которые способствуют работе кишечника: фрукты, свежие овощи, каши (овсяная, гречневая), масло растительное, черный хлеб.

Помогает нормализовать работу кишечника употребление натощак свежевыжатых соков: свекольного, сливового, яблочного.

Диета при запорах у детей мало отличается от меню взрослого, однако в данном случае стоит учитывать некоторые особенности. В первую очередь, перед лечением запоров, нужно выяснить причину, по которой развился запор, поскольку в некоторых случаях запор может быть симптомом тяжелого заболевания.

В диетологии продукты питания разделены на три группы:

Если запор у ребенка развился из-за слабой моторной деятельности, тогда в детское меню необходимо добавить продукты, входящие в первую и вторую группу, а из первой и второй группы продукты используются при запорах спастического характера.

Довольно часто у детей, которые склонны к запорам, наблюдается дисбактериоз, который развивается из-за запоров, а нередко нарушение микрофлоры кишечника может стать одной из причин нарушения стула. В некоторых случаях употребление кисломолочных продуктов не приносит желаемого эффекта и специалист может порекомендовать биопрепараты.

Рацион ребенка, объем порции зависит от возраста. В 1,5 – 2 года, когда малыш кушает преимущественно каши, рекомендуется добавить в рацион небольшое количество распаренного чернослива.

Детям постарше меню составляется из разрешенных продуктов таким образом, чтобы они не только сочетались, но дополняли друг друга:

Перед сном можно дать выпить ребенку немного кефира, который поможет восстановить микрофлору кишечника.

trust source[14], [15], [16]

Диета при запорах у взрослых

Диета при запорах у взрослых имеет несколько особенностей. В первую очередь при запорах нужно включить в свой рацион больше растительной пищи, так как она богата не только минералами, витаминами, но и клетчаткой, которая улучшает работу кишечника.

Во-вторых, употребление охлажденных продуктов стимулирует активность кишечника.

При запорах нужно употреблять продукты с послабляющим эффектом: черный хлеб, гречневая каша, кефир, овощные соки. Необходимо полностью исключить (либо максимально ограничить) продукты, которые содержат эфирные масла и способствуют газообразованию в кишечнике: щавель, капуста и пр.

Каждый день следует выпивать не меньше двух литров воды (при условии, что нет проблем с почками). Принимать пищу нужно до 5 раз в день небольшими порциями, при этом желательно есть побольше продуктов в сыром виде (салаты, фрукты). Хорошо помогает при запорах льняное масло, отруби из пшеницы, морская капуста.

Хороший послабляющий эффект имеют теплые непродолжительные (до 5 минут) ванны через день, в начале хорошо сделать круговой массаж живота (по часовой стрелке). Кроме этого помощь в борьбе с запорами может оказать активный образ жизни, например, занятия спортом. Также рекомендуется не пить и не принимать алкоголь не только во время диеты, но и в остальное время.

Если для лечения запоров используются растительные средства (чай, корень ревеня и т.д.), то их следует использовать строго в рекомендуемых дозах и не превышать курс лечения, иначе у кишечника может развиться привыкание к таким препаратам и в дальнейшем он не сможет полноценно функционировать.

Диета при запорах у взрослых может состоять из 10 разгрузочных дней, когда через день употребляются продукты, обладающие вяжущим и послабляющим эффектом.

Примерное 10-дневное меню во время запора:

trust source[17]

Диета при запоре у пожилых

Запор у пожилых людей развивается довольно часто. Как правило, к этому приводит малоподвижный образ жизни, прием лекарственных препаратов, несбалансированное питание, обезвоживание.

Самым действенным способом лечения запоров в пожилом возрасте – это коррекция питания, использование растительных слабительных средств. Перед тем, как приступать к лечению запоров, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку запор может быть симптом опасных заболеваний, к примеру, рака кишечника.

Диета при запорах у пожилых людей включает (при нормальной переносимости) свежие овощи, фрукты утром на голодный желудок либо на ночь. Хорошо помогают избавиться от проблемы свекла, морковь, капуста.

trust source[18], [19], [20], [21], [22]

Диета при запорах у беременных

До 80% беременных женщин страдает от запоров. Причиной такого состояния чаще всего является гормональная перестройка. Вырабатываемый при беременности гормон прогестерон действует расслабляющее на гладкую мускулатуру, поэтому работа кишечника может замедлиться.

Для предотвращения либо лечения запоров при беременности нужно употреблять продукты, содержащие большое количество клетчатки, которая способствует процессу переваривания пищи. Попадая в желудочно-кишечный тракт, клетчатка набухает, происходит увеличение объема и смягчение содержимого в кишечнике, за счет улучшения пищеварения нормализуется опорожнение.

Диета при запорах должна состоять из достаточного количества овощей (кабачков, помидоров, огурцов, тыквы, яблок, моркови, свеклы), также нужно отдать предпочтение сухофруктам и хлебу грубого помола.

Нормализуют работу пищеварительной системы свежий кефир, ряженка, простокваша, также помогает работе пищеварительной системы квас. Растительные жиры помогают улучшить перистальтику кишечника.

Крепят, способствуют скоплению жиров, токсинов, шлаков в кишечнике шоколад, крепкий чай, кофе, сдоба, манка, черника.

Для профилактики запоров утром натощак нужно выпить стакан прохладной воды, по желанию можно добавить лимон или мед. Также нужно есть побольше фруктов, которые содержат много воды: чернослив, апельсин, смородина. Также хорошо кушать легкие салаты из овощей с растительным маслом.

trust source[23], [24], [25], [26], [27]

Диета кормящей мамы при запорах

Запор после родов часто беспокоит женщин. Недостаток сна, физической активности – все это может быть одной из причин развития запоров. В данном случае диета при запорах остается единственным вариантом, который поможет решить проблему.

Нормализовать стул поможет употребление клетчатки (до 20 г в день). Получить её можно из овощей, фруктов, цельнозернового хлеба.

При запорах кормящая мама должна завтракать чашкой отрубей и фруктами, что позволит получить суточную дозу клетчатки. В течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, поскольку обезвоживание может быть одной из причин запоров.

Большое количество клетчатки содержится в некоторых соках, например, в сливовом. Пить лучше свежевыжатые соки, в которых есть максимум питательных веществ. Рацион кормящей мамы не должен содержать тяжелую и жирную пищу. Кроме того, содержащие кофеин напитки обезвоживают организм, поэтому лучше выпивать не больше одной чашки чая в день, а от кофе лучше полностью отказаться.

trust source[28], [29], [30]

Диета при хроническом запоре

Хронический запор часто развивается из-за неправильного питания, когда с пищей поступает недостаточное количество раздражителей.

Диета при запорах хронического характера должна основываться на принципе стимулирования перистальтике кишечника. Рацион должен состоять из послабляющих продуктов и преимущественно без тепловой переработки. Использовать слабительные препараты не рекомендуется, так как кишечник привыкает к ним и впоследствии уже самостоятельно не справляется со своей функцией.

Питание при хронических запорах необходимо разнообразить сухофруктами, свежими фруктами и овощами, овощными соками (морковным, свекольным), свежими кисломолочными продуктами, компотами (сливовым, клюквенным, из сухофруктов), каши (гречневая, овсяная, ячневая). При этом нужно исключить жирные, острые блюда, копчености.

trust source[31], [32]

Диета при колите с запорами

Колит представляет собой воспаление слизистой толстого кишечника, которое сопровождается нарушением моторики.

При обострениях рацион больного должен быть сбалансированным, и содержать равное количество жиров, углеводов и белков. Суточное употребление соли снижается до 10г в день, пища должна быть паровой либо в отварном виде, также можно запекать овощи, мясо, рыбу, но не допускать слишком румяную корочку.

Диета при запорах должна содержать несвежий хлеб, сухое печенье, сухарики, разваренные крупы (гречневая, перловая, овсяная), супы на овощном (изредка на слабом мясном отваре), овощи (кабачки, морковь и т.п.), мясо нежирное (птица, телятина, рыба) в виде паровых котлет, паштетов, паровые омлеты, суфле, творог, компоты.

Необходимо исключить из рациона свежий хлеб, сдобу, бобовые, жирные, соленые, острые блюда, копчености, яйца, сваренные вкрутую и жареные, виноград, шоколад, газированные напитки.

Диету нужно соблюдать примерно один месяц, в некоторых случаях требуется более длительное лечение до полной нормализации функции кишечника.

trust source[33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Диета при геморрое и запоре

Геморрой проявляется расширением кавернозных сосудов, которые располагаются под слизистой толстого кишечника. При данном заболевании нарушается кровообращение в промежности и малом тазу.

Диета при запорах и геморрое исключает из рациона продукты, которые усиливают кровоток в малом тазу, чтобы не спровоцировать переполнение вен и появление узлов. Рекомендуется при геморрое употреблять продукты с большим содержанием клетчатки (овощи, злаковые, отруби). Клетчатка размягчает содержимое кишечника, снижает холестерин, выводит шлаки.

Во время лечения важно соблюдать режим питания, чтобы организм стал работать по системе. Благодаря строгому режиму в питании процесс опорожнения кишечника налаживается и происходит примерно в одно время. При геморрое показан рацион, обогащенный овощами, фруктами, кашами, кисломолочными продуктами, которые помогают наладить работу кишечника.

При геморрое необходимо питаться до 6 раз в день, небольшими порциями.

Примерно меню может состоять из следующих блюд:

При геморрое нельзя употреблять (либо максимально ограничить) манку, рис, свежий хлеб и сдоба, виноград, жареные, соленые, острые, жирные, копченые блюда, крепкий чай, алкоголь, крахмалистые овощи (картофель).

trust source[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Диета при метеоризме и запорах

При метеоризме необходимо исключить продукты, которые способствуют газообразованию в кишечнике, прежде всего, необходимо исключить блюда с большим содержанием специй.

Пища должна быть отварной, тушеной либо приготовленной на пару, кроме этого блюда нужно есть теплыми, потому что горячие или холодные продукты могут спровоцировать вздутие. При метеоризме из рациона полностью исключаются бобовые, газированные напитки, изюм, виноград, груши, жирное мясо, а также жирные сорта рыбы, соленья, свежая сдоба, капуста, ржаной хлеб, перловая, пшеничная крупы, сливки, молоко, копчености, жареное, также нельзя употреблять заменитель сахара.

Метеоризм возникает по разным причинам, в связи с этим список запрещенных продуктов может быть индивидуальным и дополняться либо исключаться исходя из личного опыта и рекомендаций лечащего врача.

На протяжении дня рекомендуется выпивать около двух литров жидкости, при этом стоит отказаться от газированных напитков, а отдать предпочтение обычной воде, травяным чаям. По желанию в воду можно добавить свежевыжатый яблочный, лимонный или апельсиновый сок.

Блюда можно приправлять немного тмином, также для блюд можно самостоятельно приготовить приправу из измельченной смеси равного количества (по 50г) лаврового листа, тмина, соли, по желанию тмин можно заменить укропом. При метеоризме нужно добавить в свой рацион кисломолочные продукты, морковь, гранаты, яйца, супы, несвежий хлеб, овощи, свежие чернослив, нежирное мясо, чай, кофе, шоколад, крупы.

Ориентировочное недельное меню:

Блюда необходимо заправлять растительным маслом, свежей зеленью. Хорошо помогает при метеоризме семена или зелень укропа.

trust source[49], [50], [51], [52]

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Как создать своими руками
Adblock
detector